2020-05-06から1日間の記事一覧

雨のなか苦しくて、筆を執る

今日は朝からしんどい。まず、いま私は傷つきどん底にいる状態なので（前記事参照）、通常時のように正常に穏やかホルモンのセロトニンが分泌できない。昨日は朝から晴れていたので日光浴とストレッチを１０分でもすればセロトニンが湧いてきて、心が落ち…